Consultation
Déroulé d’une consultation
Avant de consulter
Une séance d’ostéopathie dure entre 45 minutes et 1 heure.
Pour faciliter votre prise en charge, je vous invite à apporter tout document utile concernant vos antécédents médicaux (examens radiologiques, bilans biologiques, traitements en cours, etc.). Ces éléments me permettent de mieux comprendre votre état de santé global et d’adapter la consultation en tenant compte de votre histoire personnelle.
Pour le bon déroulement de la séance, une tenue souple et confortable est recommandée. Selon votre confort, vous pouvez rester en tenue légère ou opter pour un short de sport et un haut fin. L’essentiel est que vous vous sentiez à l’aise.
Anamnèse
La séance débute par un entretien approfondi et un dialogue ouvert. Cet échange me permet d’identifier le motif de consultation, de connaître vos antécédents médicaux, votre mode de vie, ainsi que vos préoccupations, attentes et objectifs. L’écoute active est au cœur de cette étape, indispensable pour construire une prise en charge adaptée et individualisée.
Bilan Ostéopathique
La séance se poursuit par le bilan ostéopathique, un véritable scan manuel de votre corps. Grâce à une exploration manuelle fine, à l’observation de votre posture, et à l’analyse de vos amplitudes de mouvement et de votre force musculaire, j’évalue votre état corporel pour identifier les zones en restriction ou en déséquilibre. Tout au long de cette étape, et de la séance, j’encourage mes patients à partager leurs ressentis et à être curieux, car leur participation active et leur compréhension sont primordiales à la réussite du traitement.
Traitement ostéopathique personnalisé
Cette étape découle naturellement de ce qui a été observé lors de l’anamnèse et du bilan ostéopathique. Une fois les déséquilibres identifiés, je mets en œuvre des techniques manuelles précises, toujours adaptées à vos besoins, à vos attentes, et dans le respect de votre confort. Ces techniques sont variées : structurelles (notamment les manipulations de type HVBA, parfois accompagnées d’un “crac”), fonctionnelles, myo-fasciales, etc. Ce phénomène de « crac » — aussi appelé cavitation ou tribonucléation — est fréquemment associé aux techniques structurelles en ostéopathie. Il s'agit simplement de la libération de bulles de gaz au sein de l’articulation, et non d’un craquement osseux, contrairement à une idée reçue encore répandue. Ce bruit, parfois recherché ou redouté selon chacun, n’est ni le signe d’une manipulation réussie, ni celui d’un danger. Ces techniques ne représentent qu’une petite partie des outils de l’ostéopathe. C’est pourquoi j’utilise une grande variété d’approches, toujours en douceur, adaptées à vos besoins et à votre confort. L’objectif est de restaurer la mobilité des tissus, de redonner au corps ses options de mouvement, et lui permettre de retrouver son équilibre et son état de santé. Après la séance, le corps entre dans une phase d’adaptation à ce nouvel équilibre : il continue à intégrer le traitement dans les jours qui suivent.
Fin de Séance
En fin de consultation, je prends toujours un moment pour faire le point avec vous. C’est l’occasion de récapituler le déroulé de la séance et de vous réexpliquer ce que j’ai observé et pris en charge.
Même si l’échange est constant tout au long de la séance, cette étape permet de poser les choses à tête reposée.
Je vous partage également des conseils personnalisés pour prolonger les bienfaits du traitement : gestes à adopter au quotidien, exercices simples à réaliser chez vous, ou recommandations spécifiques selon votre mode de vie.
L’objectif est de vous rendre pleinement acteur de votre santé, en vous donnant des outils concrets pour accompagner le travail réalisé ensemble lors de la séance.
Honoraires
⚕️ Consultations au cabinet Consultation ostéopathique adulte : 80 € Consultation femme enceinte / nourrisson : 70 € Consultation enfant / adolescent : 70 € Massage Non Thérapeutique Sportif (30 min) : 50 € 🏠 Consultations à domicile Majoration : +30 € 📆 Consultations en horaires spécifiques Majoration consultation dimanche, jours fériés ou en dehors des horaires d’ouverture : +30 € Pour toute information supplémentaire ou pour prendre rendez-vous, je vous invite à me contacter.
Remboursement
L’ostéopathie n’étant pas reconnue comme médecine conventionnelle, elle n’est donc pas remboursée par la CCSS à Monaco ni par la Sécurité sociale en France. Cependant, de nombreuses mutuelles prennent désormais en charge tout ou partie des séances, selon le contrat souscrit : cela peut aller d’une à plusieurs consultations par an, ou se présenter sous la forme d’un forfait annuel. Une facture vous sera remise en fin de consultation, que vous pourrez transmettre à votre complémentaire santé pour bénéficier d’un éventuel remboursement. Pour savoir si vous êtes éligible, il vous suffit de consulter les conditions de votre contrat ou de contacter directement votre mutuelle. Vous pouvez également consulter cette liste non exhaustive des mutuelles qui remboursent l’ostéopathie : osteopathie.org/mutuelles.html